반응형 건강한 술1 "술 마셔도 건강해진다고?"…몸에 좋은 술 TOP 5 공개 🍷 마시면 몸에 좋은 술? 건강과 맛, 두 마리 토끼 잡는 ‘건강주’의 세계“술은 무조건 해롭다?”꼭 그렇지만은 않습니다. 적당한 음주는 오히려 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 물론, ‘과하지 않은 절제된 섭취’가 전제일 때 이야기죠.이번 글에서는 ‘마시면 오히려 몸에 좋을 수 있는 술’에 대해 살펴보겠습니다. 다이어트, 심장 건강, 항산화 등 다양한 효능을 가진 ‘건강한 술’의 종류와 효능, 섭취 팁까지 함께 소개합니다.✅ 술, 정말 조금은 몸에 좋을까?전문가들은 하루에 소량의 음주는 다음과 같은 이점을 줄 수 있다고 말합니다.심혈관 질환 위험 감소혈액순환 개선스트레스 완화장내 세균 균형 유지단, 이 모든 효과는 ‘적당한 섭취’가 전제입니다. 과음은 모든 이점을 무효로 만.. 2025. 7. 18. 이전 1 다음 반응형