반응형 생활 습관병 예방1 술을 끊으면 벌어지는 일, 시간순으로 정리해봤습니다 🍺 “술 끊고 나서 몸에 무슨 일이?”금주 1일차부터 1년까지, 몸에서 일어나는 놀라운 변화들“하루만 안 마셔도 이렇게 달라진다고요?”매일같이 퇴근 후 한 잔, 주말이면 친구들과 한 잔… 우리의 삶 속에 깊숙이 들어온 음주 습관. 술이 주는 일시적인 즐거움에 많은 사람들이 익숙해져 있지만, 몸은 끊임없이 신호를 보내고 있습니다. 피곤하고 무기력하며, 피부는 푸석하고 배는 나오는 이유. 어쩌면 술 때문일지도 모릅니다.그렇다면 술을 딱 끊었을 때, 우리 몸은 어떻게 달라질까요?✅ 술을 끊자마자 시작되는 변화의 타임라인을 지금부터 공개합니다.🕐 금주 ‘1일차’ — 몸속 알코올, 완전히 빠져나가다술을 끊고 단 하루. 많은 사람들은 “하루쯤이야 뭐가 달라져”라고 생각하지만, 의외로 큰 변화가 일어납니다.알코올.. 2025. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
